Na afstuderen aan de Universiteit Leiden ben ik mijn professionele leven begonnen in Spanje, binnen de sportpsychologie en systeemtherapie. Terug in Nederland ben ik nog altijd werkzaam in de sportwereld, online of face-to-face. Ik heb ervaring in individuele en teamsporten, in verschillende divisies en van jeugd tot nationale selecties, met sporters, hun ouders, coaches en scheidsrechters. Ik begeleid hen o.a. op weg naar en tijdens nationale, Europese en wereldkampioenschappen. Denk bijvoorbeeld aan basketbal, voetbal, hockey, tennis, atletiek, roeien, turnen, golf, zwemmen, mountainbiken, petanque, gaelic football en onderwaterhockey. Mijn overtuiging: mentale training kan elke sporter helpen, met het bereiken van flow, betere prestaties en meer plezier!

Veel tijd breng ik door aan de Universiteit Leiden en in het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC), waar ik werk als onderzoeker, projectleider en docent.

In mijn promotieonderzoek, de E-GOAL studie, evalueerde ik de effectiviteit van een online coachingsprogramma voor mensen met chronische aandoeningen. Als therapeut of “coach” binnen dat programma ondersteunde ik mensen met chronische nierschade bij het omgaan met hun aandoening en het aannemen en volhouden van een gezonde leefstijl. 

In het LUMC ben ik projectleider van "The Vitality Box", een programma om de vitaliteit en gezondheid van zorgprofessionals en andere medewerkers van het ziekenhuis te bevorderen. 

Als docent geef ik colleges, werkgroepen en trainingen aan masterstudenten en zorgprofessionals, o.a. over therapie- en gespreksvaardigheden, gedragsverandering en presteren onder druk.

​

Meer weten over wat ik doe?